食のくらす 講座 「100歳まで元気!賢い食生活」開催

食のくらす 管理栄養士 林昌子
食のくらす 管理栄養士 林昌子

健康で長く元気に暮らしたい方へお食事の悩み、ありませんか?

テーマは「毎日の食事とおやつ」。血糖値や血圧、コレステロール、体脂肪率の改善にむけて
ワーク付きの参加型講座で、管理栄養士といっしょにあなたに合った食生活を考えましょう!

講 師:女子栄養大学生涯学習講師 管理栄養士 林昌子
日 時:2022年2月16日(水)10:00~11:30
参加費:2,000円
持ち物:筆記用具
場 所:元気ひろばおれんじ 三鷹市中原3-1-65
http://genkihirobaorange.blogspot.com/

■お申し込み■
元気ひろばおれんじまで、電話かメールにてお申し込みください
Tel:0422-76-5940
Mail:genkiorange@azuma-group.co.jp
(お名前・ご連絡先・食のくらす申込と明記ください)