健康で長く元気に暮らしたい方へお食事の悩み、ありませんか？
テーマは「毎日の食事とおやつ」。血糖値や血圧、コレステロール、体脂肪率の改善にむけて
ワーク付きの参加型講座で、管理栄養士といっしょにあなたに合った食生活を考えましょう！
講 師：女子栄養大学生涯学習講師 管理栄養士 林昌子
日 時：2022年2月16日（水）10：00～11：30
参加費：2,000円
持ち物：筆記用具
場 所：元気ひろばおれんじ 三鷹市中原3-1-65
http://genkihirobaorange.blogspot.com/
■お申し込み■
元気ひろばおれんじまで、電話かメールにてお申し込みください
Tel：0422-76-5940
Mail：genkiorange@azuma-group.co.jp
（お名前・お電話番号・食のくらす【2/16】申込と明記ください）