100歳まで元気!知って得する管理栄養士の「 血糖値 を下げる食生活」講座

健康で長く元気に暮らしたい方へ

お食事の悩み、ありませんか? 
今回の食のくらすのテーマは「 血糖値 を下げる食生活」。糖質をコントロールして糖尿病の予防、改善へ。

講義と ワーク&食事相談付きの参加型講座で、管理栄養士があなたに合った食生活をご提案します。

講 師:女子栄養大学生涯学習講師 管理栄養士 林昌子林昌子

日 時:2022年7月8日(金)10:00~11:30
参加費:2,000円
持ち物:筆記用具
場 所:元気ひろばおれんじ 三鷹市中原3-1-65

■お申し込み■
元気ひろばおれんじまで、電話かメールにてお申し込みください
Tel:0422-76-5940
Mail:genkiorange@azuma-group.co.jp
(お名前・お電話番号・食のくらす申込と明記ください)

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